终身锻炼对工作学习用处非常之大。 92岁科学院院士李依依：建议每天必须抽出一定时间进行锻炼。 我还给大家一个建议，我觉得每天必须抽出一定的时间进行体育锻炼。这是我从中学到现在几十年里头没锻过，现在就在抽时间锻炼。我觉得终身锻炼对我的工作、学习和一切的活动用处非常之大。这个运动不只是锻炼了身体，而且给你的精神世界有一种永远争取向上，不服输的精神。