🧧马上就到春节假期啦，新年聚餐的灵感分享给大家 1️⃣鲍鱼红烧肉+蒜香鱼片+黑椒牛柳+香菇鸡翅+肉粒扁豆+菠菜丸子汤 2️⃣糖醋排骨+辣子鸡丁+奶汤酸菜鱼+羊肉萝卜汤+百花酿虾滑+白灼生菜 3️⃣红烧排骨+泰式酸辣鲈鱼+蒜香油焖虾+羊肚菌鸡汤+蚕豆炒肉+炝拌碗豆尖 4️⃣黑椒牛肉+橙香红烧肉+椒盐大虾+百香果番茄鸡+上汤青菜+口蘑西兰花 5️⃣酸汤虾片+葱油大黄鱼+水煎五花肉+土豆烧鸡+凉拌什锦+上汤蔬菜 6️⃣葱油焗鸡+青椒水煮排骨+腊肉炒芦蒿+油泼香干+卤味拼盘+炝拌芹菜花生 7️⃣红烧桂鱼+水煮豆花牛肉+香辣虎皮鸡爪+爆炒三鲜+羊肚菌蒸蛋+芋头烧青菜 🧨新年的快乐，一半藏在团圆的热闹里，一半躲在满桌的佳肴中～ 鸡鸭鱼肉、甜糯点心吃个遍，亲戚朋友围坐聊天，不知不觉吃多吃杂了，这时候肚肚很容易闹脾气，拉不出来，宝宝们一定要注意合理饮食哦～ ❤️每次节假日聚餐，我都会备上乳果糖，早晨起床空腹来1条，严重时2条，再吨吨吨喝一大杯温热水，也可以兑牛奶咖啡一起喝，味道甜甜的，喝完过一会肚肚就会很通畅！ 别看它叫糖，但其实它不会引起❄️糖波动，不用担心升糖长胖。 ✔️选的时候要挑原研进口的品牌，乳果糖含量更高，天然牛乳原料更安全有效，还能帮助益生菌生长，调节肠道健康～