斯蒂芬·金、村上春树和马伯庸等作家通过每日固定时间、自律写作，积累了大量作品。 他们强调写作是日常训练，需要持续专注与坚持，才能保持创作力与质量。 业余写手才靠灵感，专业选手都是每天准时出摊儿，跟上班一样自律。