美国有一部获金球奖的纪录片，叫《Supersize Me》，就是拍一个人吃某个品牌的汉堡包，早餐、午餐、晚餐都吃，看他身体会有什么变化。影片里，这个人长期吃汉堡包的结果就是身体开始发生变化。一段时间后，医生提出了严重警告，因为根据检测指标，他的身体出现了严重的健康问题。但是他坚持到底，最后身体全部失调。 这部片子播出后，影响巨大，成了医学题材纪录片的一个经典，获得了很多大奖。它说明了洋快餐的营养结构是不均衡的。对此我们要有警示，尤其是家长，要心中有数。 一个家长为孩子的肥胖问题找到我。我一看孩子，才10岁左右，却巨胖无比。他父亲告诉我，奶奶带孩子到海南去玩，孩子想玩电子游戏，奶奶立刻应允。小孩饿了，想吃洋快餐，奶奶就天天给他买洋快餐吃。这样吃了2个月，从海南回来，孩子就不对劲儿了，食欲变得很好，吃什么都止不住了。 我告诉他，这样的孩子，将来心脑🩸管容易出问题，还有可能出现代谢性疾病，严重影响正常的生活。 很多年前北京市卫生局就做过统计，在北京，每5个儿童里面就有1个小胖墩儿。这一现象非常严重。 [向右R]我看见很多家长跟孩子说：“只要你考100分，我就带你吃×××。” [向右R]我提醒家长们：永远不要把洋快餐作为犒劳孩子的方式。 [向右R]儿童时期的肥胖是非常难调理的，因为这不完全是锻炼可以逆转的问题。孩子体内所有的脂肪细胞已经增殖，在儿童时期数量已经增大了，等将来长大了，脂肪细胞体积再增大，就很难调整了。