今日份不开火健康一人食： ▪️微波炉肉末茄子盖饭 ▪️微波炉清炒莴苣丝 ▪️微波炉豆腐蒸蛋 喜欢吃茄子 但是它很吃油 太油腻的茄子吃完很不舒服 用微波炉做少油版的茄子 健康快捷也美味 大家可以试试～