大家发现没？检验自己有没有病。只要记得这三条。如果你吃得下，吃什么都有胃口。如果你能睡得着，沾着枕头就睡着了。如果你早晨起来第一件事就是上厕所。畅快的大便了一次。那么你无需担心自己的身体。大概率你是健健康康的。大家说我说的有没有道理呢？ 这话是李大爷在小区花园的石凳上说的，手里摇着蒲扇，石凳旁的月季开得正盛，风一吹，粉色花瓣飘了两片在他蓝布裤腿上。不远处的长椅上，刚搬来半个月的小周缩着肩膀，盯着手机屏幕皱眉头——他最近赶项目熬了三个大夜，总觉得胸口发闷，还三天两头失眠，昨天抽时间去医院做了体检，正忐忑地等结果呢。 听见李大爷的话，小周心里一动，下意识往这边看。李大爷眼尖，挥了挥蒲扇喊他：“小伙子，过来坐！看你愁眉苦脸的，是不是也在疑神疑鬼自己有病啊？” 小周磨磨蹭蹭走过去坐下，挠挠头说：“大爷，我最近总胸闷，饭也没胃口，昨天刚查了体，结果还没出来，有点慌。” 李大爷把蒲扇往腿上一拍：“嗨，这有啥！我家小子前两年刚工作那阵儿，跟你一模一样，天天熬夜改方案，瘦得像个猴，还总说自己肝疼，去医院查了八回，啥事儿没有。后来我硬拉着他每天晚上绕小区走五圈，十点前必须躺床上，不到半个月，吃嘛嘛香，沾枕头就睡。” 正说着，小周的手机“叮”地响了一声，是医院的短信：各项指标均正常，建议规律作息，避免过度劳累。 小周盯着屏幕，长舒一口气，后背绷了好几天的劲儿一下松了。李大爷笑着从布兜里摸出一片刚摘的毛桃：“你看？就是自己吓自己！年轻人火力壮，别总跟手机电脑较劲，该吃吃该睡睡，比啥补药都强。” 小周接过桃，咬了一口，甜汁儿顺着嘴角流下来，他连忙点头：“大爷，我今晚就早睡，明天跟您去公园打太极行不？” “那敢情好！明早六点，公园东门见！”李大爷乐得眼睛都眯成了缝。 小周攥着手机轻快地走了，李大爷摇着蒲扇转头跟老邻居聊天，太阳越升越高，把花园里的影子拉得短短的，风里飘着隔壁楼传来的热豆浆香。