村上春树通过跑步与写作探索自我与灵魂的深度连接。 跑步教会他自律与坚持，写作则让他深入内心，抵抗孤独与黑暗，寻找写作的使命与意义。 跑步与写作在村上生活中交织，成为他精神修行的两面。