《道德经》第十三章：看懂“宠辱不惊”的真相，人生少走90%的弯路 你是否总因他人的赞美而窃喜，因他人的否定而焦虑？两千多年前，老子在《道德经》第十三章早已点透：“宠辱若惊，贵大患若身。” 荣宠和羞辱，为何会让我们心神不宁？因为我们把“自我”看得太重——得到荣宠时，怕失去；失去荣宠时，怕落差；执着于个人的名声、利益，才会被这些外在的“幻象”牵着走。 老子说：“吾所以有大患者，为吾有身。”这里的“身”，不是肉体，而是“自我执念”。当你不再纠结于“别人怎么看我”“我能得到什么”，而是放下小我，把心放宽到天下、放到更有意义的事上，祸患自然无从附着。 真正的“宠辱不惊”，不是麻木不仁，而是看透了荣辱的本质——外在评价本就虚幻，唯有内在的安宁与担当才是根本。就像老子所言，能像珍视自己一样珍视天下的人，才配得上更大的责任；能像爱护自己一样爱护他人的人，才会被命运善待。 新的一年，试着放下对“小我”的执念，不被荣辱牵绊，不被得失困扰，方能活得通透、从容。你对“无身”的理解是什么？欢迎在评论区交流～道德经 智慧道德经 道德经真谛