我问我生过孩子的朋友 不是说母乳喂养恢复快吗？ 怎么卢靖姗二胎出月子就练出马甲线了？朋友一句话点醒了我。 她说，你看她孕前就坚持健身，孕期也没长几斤肉。我们普通人怀孕胖三十多斤，跟人家基数能一样吗？ 卢靖姗生完孩子住的月子中心，推门就是风景，有专业团队配营养餐。这种条件下，身心都能彻底放松。她生第一胎时就休了整整半年，这次怀二胎，韩庚也推掉工作专心陪她。充足的休息和家人的支持，比什么补品都管用。 朋友说，别光盯着人家出了月子的小腹看。她产后发际线后移，脸和胳膊色差也明显，这些代价没人提。普通人产后能睡个整觉就是奢侈，根本没精力泡在健身房。她晒的素颜健身照，背后是多年累积的运动习惯和普通人够不着的资源。 我生完孩子那会，整天忙着喂奶换尿布，看着镜子里松垮的肚子只能叹气。现在想通了，拿自己和明星比纯粹是给自己添堵。她们靠形象吃饭，恢复是工作的一部分。我们照顾好孩子，能抽空散个步，就已经很好了。