不得不说， 基因这东西，它就是厉害。 你看40岁卢靖姗，二胎产子才仨月，就跟孕前没两样，带着俩娃在海边散步，身形利落又精神。 她扎着丸子头，穿紫色短款背心配黑短裤，小腹平坦，四肢紧实。3岁女儿跟着跑跳，小儿子被她稳稳抱在怀里，软乎乎的小手搭在臂弯。孕期只增重12公斤，产后第三周就做呼吸修复，第六周用骨盆带调理，饮食清淡又营养，一步一步都很扎实。 同为妈妈，看着又心疼又佩服。你产后恢复用了多久？有没有试过这些科学方法？
不得不说， 基因这东西，它就是厉害。 你看40岁卢靖姗，二胎产子才仨月，就跟孕前没两样，带着俩娃在海边散步，身形利落又精神。 她扎着丸子头，穿紫色短款背心配黑短裤，小腹平坦，四肢紧实。3岁女儿跟着跑跳，小儿子被她稳稳抱在怀里，软乎乎的小手搭在臂弯。孕期只增重12公斤，产后第三周就做呼吸修复，第六周用骨盆带调理，饮食清淡又营养，一步一步都很扎实。 同为妈妈，看着又心疼又佩服。你产后恢复用了多久？有没有试过这些科学方法？