英国一个老太太活到108岁，临终前，记者问她长寿的秘诀是什么。她就说了一句话：“我这辈子，从来没碰过男人。” 这位老太太叫克拉拉·米德摩尔，1903年出生在苏格兰格拉斯哥，那时候还是马车满街跑的时代。 她小时候家里条件还行，跟着父母去过埃及和加拿大，见识比同龄人广得多。 十二岁那年，一战打响，周遭很多女人一下子就被家庭拖住，每天围着锅台孩子转，眼睛里那点光慢慢灭了。 克拉拉看在眼里，心里早早打定主意，我可不要过这种日子，她觉得结婚生子会把自己绑死，干脆一辈子不找男人，不走进那道门。 长大后，她攒钱回英国，自己找工作，先当管家，后来做秘书，靠双手吃饭，身边追她的人不少，有钱的有貌的都有，可她一次没动心。 别人问她为什么，她就笑笑说，性这事儿太麻烦，我有更喜欢干的事情。 二战爆发，她没躲在后方，直接辞掉文职工作，报名加入英国皇家陆军妇女军团，又跑到埃及去服役。 那时候女人从军可不是闹着玩，她用行动告诉所有人，女人的价值从来不用靠男人证明。 战后她继续过自己的日子，退休后住进康沃尔郡的一家养老院，那里有花园，她天天摆弄花草，种菜养花，日子过得有滋有味。 105岁收到女王贺信，108岁走的时候，头发牙齿还是自己的，没掉几颗，护理院的护工都说，她性格开朗，从不抱怨，朋友也多，活得特别自在。 克拉拉不是第一个把长寿归功于不找男人的，苏格兰还有位杰西·加拉，活到109岁，也跟记者说过差不多的话：“男人就是麻烦，不值得。” 她每天吃热粥，保持运动，硬是把日子过得长长久久，两人说法像是一个模子刻出来的，都觉得男人会带来太多情绪消耗和生活负担，干脆不沾。 可你翻开别的百岁老人故事，又完全不是这么回事。 法国那位活到122岁的珍妮·卡尔门特，一辈子抽烟喝酒，117岁还骑自行车，她可没躲着男人，结过婚，也享受过生活，她说长寿靠的是巧克力和橄榄油，还有保持好心情。 美国有位116岁的苏珊娜，每天吃熏肉，照样结婚生子，活得滋润。 这些例子摆在一起，你会发现，长寿这事儿压根没有统一答案，有人靠独身，有人靠婚姻，有人靠抽烟吃肉，全看个人怎么活得舒坦。 网上很多人一看克拉拉的故事，就激动地说“看吧，女人单身才长寿”，还有人直接喊“男人有毒”。 其实冷静下来想想，事情没这么简单，科学家研究了好多年，发现已婚的人平均寿命确实比单身的长那么一两年，尤其是男人。 为什么？因为有老伴在旁边盯着，男人容易管住嘴少喝酒少熬夜，生病有人提醒去看医生，日子规律了，身体自然好。 哈佛大学那项跟踪了八十多年的研究也说，到了八十岁还能精神矍铄的人，最大的共同点是有靠谱的亲密关系，情绪有地方放，心里踏实，身体炎症少，睡眠好，衰老就慢。 女人这边情况又不一样，不少研究发现，男人从婚姻里拿到的寿命红利比女人大得多。 很多男人生活自理能力差，靠老婆管吃管喝管健康，日子才过得下去，可女人往往反过来，结婚后家务带孩子老人全扛，累得够呛。 如果碰到不体贴的伴侣，天天吵架操心，身体反而垮得更快，有些女人结了婚，心力交瘁，寿命反而不如单身时候长。 独身女人呢？没人拖后腿，钱自己花，时间自己安排，想旅游就旅游，想学东西就学东西，心情好，压力小，身体自然扛得住。 克拉拉和杰西大概就是这样，把精力全放在自己身上，没被家庭琐事磨没棱角，才活得那么长那么精神。 现在年轻一代看克拉拉的故事，很多人直呼过瘾，因为现在选择单身的女性越来越多了，她们工作挣钱，自己买房买车，养猫养狗，朋友圈子大，周末想干嘛干嘛，不用看任何人脸色。 过去社会总觉得女人不结婚就是残缺，可克拉拉用一辈子证明，单身不是缺憾，结婚也不是必须的救赎，你活得开心，身体健康，周围人看着也舒服，这才是真的赢家。 当然，也有人结婚过得特别好，夫妻互相扶持，一起旅游一起带孙子，晚年手牵手散步，那画面一样暖心。 长寿这事儿，说到底看你自己怎么选，有人需要伴侣的温暖，有人更爱一个人的自由，只要选对了，心态摆正了，生活习惯保持好，谁都能把日子过长过好。