立春在前，过年期间别大鱼大肉，现代人冬日营养进补足够。立春了就一定要让肝脾生发出去，运化掉体内浊湿寒结。立春了人一定要开心，脾脏疏泄垃圾，肝脏疏泄情绪和能量，远离负能量，多找让自己开心的事，人生孤独，要自己哄好自己，适当配合中成药比如逍遥丸等，给阳气生发做好生理基础。立春养生 立春饮食
立春在前，过年期间别大鱼大肉，现代人冬日营养进补足够。立春了就一定要让肝脾生发出去，运化掉体内浊湿寒结。立春了人一定要开心，脾脏疏泄垃圾，肝脏疏泄情绪和能量，远离负能量，多找让自己开心的事，人生孤独，要自己哄好自己，适当配合中成药比如逍遥丸等，给阳气生发做好生理基础。立春养生 立春饮食
