眼下白领普遍面临两大健康强敌：久坐和外卖。连续伏案工作，导致基础代谢下降，而各种眼花缭乱的奶茶甜品、高油高盐外卖，则趁着基础代谢下降的机会转化为脂肪，偷偷爬上腰腹层层堆积起来，久而久之便出现“外卖肚”“久坐腰”，于是一边“衣带渐紧”一边“后悔不迭”。

通过节食或运动减脂，要么容易反弹，要么难以坚持，减脂真的无解吗？

其实不然。近日，在由澳大利亚专业益生菌品牌lifespace益倍适携手NatureCustomMedia在杭州举办的生命科学全球先锋论坛上，与会专家给出科学减脂的路径与方法，即要想摆脱“减不下去”“容易反弹”的恶性循环，首先要从根源上提升身体代谢效率，而益生菌正是实现这一目标的关键钥匙。

益生菌是调节食欲的开关

论坛聚焦代谢与抗衰两大前沿生命科学议题，汇聚国内外权威专家和机构专家共同探讨微生态与细胞层级的健康管理新路径。

Nature社群互动主管兼自然大师课堂首席讲师JeffreyRobens在论坛上分享了微生态尤其是代谢和抗衰对人类健康的影响以及相关研究的发展，他介绍，已经有海量论文证实，肠道微生物与肥胖高度相关，多个独立科研团队通过小鼠及人体研究表明，补充益生菌有益于改善代谢、控制体重。他认为：“益生菌是微生态的基础，生命科学下一阶段研究应该聚焦细胞层面。”

ISAPP国际益生菌和益生元科学协会前主席ProfessorScott则从微生态行业健康发展角度肯定了益生菌在肠道、减重等赛道的科研成果，她指出，肠道微生物群对全身健康具有广泛影响，远不止于消化系统,特定益生菌与后生元在代谢健康及体重管理方面显示出潜力。

北京大学公共卫生学院教授马冠生、中国科学院深圳先进院研究员朱英杰也在论坛上介绍了益生菌与肥胖关系的最新研究成果。专家们表示，肠道菌群与肥胖密切相关，经过科学验证的特定益生菌，可以通过帮助控制食欲、调节能量代谢等多重通路来支持体重管理。朱英杰进一步阐述了大脑进食调控与益生菌的关系:特定益生菌产生的短链脂肪酸可激活胰高血糖素样肽-1（大名鼎鼎的GLP-1）、食欲肽PYY等提升饱腹感，还能上调解偶联蛋白（UCP-1）、经腺苷酸活化蛋白激酶（AMPK）增加身体能量消耗，同时调节肠道炎症、修复肠屏障并降低代谢毒素，从多维度调控身体代谢实现减脂。

早B+晚S拯救“外卖肚”“久坐腰”

科学研究显示，人体日间能量摄入集中；到了夜间，基础代谢速率则放缓。在论坛上，lifespace益倍适正式发布“早B晚S”体重管理益生菌新品组合。凭借第3代超燃B420与超燃S600双品，lifespace益倍适突破性地构建起全天候代谢管理闭环，为代谢问题提供科学解决方案。

据lifespace益倍适事业部总经理董莹介绍，作为“早B晚S”超燃益生菌组合的第3代超燃B420升级添加六大明星菌株，拥有与IFF共研的HOWARUShapePlus独家金标配方，并通过升级添加lifespace益倍适自研专利菌株LPB27修复肠道屏障。经SGS真人实测验证，lifespace益倍适第3代超燃B420能助力60天内实现多维度的身体状态改善。

lifepace益倍适另一款超燃S600益生菌则主要攻克夜间代谢难题，通过激活人体能量代谢的核心调控通路，改善代谢、内脏脂肪堆积等问题。产品核心搭载lifespace益倍适自研专利菌S600，该菌拥有7国12项专利，可促进脂肪正向代谢、抑制脂质合成。

这种“早B晚S”超燃益生菌搭配如同为身体装了“24小时燃脂发动机”，形成全天候的代谢调节闭环，更适合长期受体重管理困扰的易胖人群，对“外卖肚”“久坐腰”也非常友好。

定义细胞级抗衰新标杆

本次论坛上，与会专家还探讨了抗衰前沿研究成果。清华大学生命科学学院长聘教授邓海腾分享了系统性抗衰老干预机制，他指出衰老本身才是慢性病和功能衰退的根本原因，医学的未来前沿在于通过综合干预来延长人类的健康寿命。邓海腾还分享了衰老生物标志物和器官特异性衰老特征，并重点介绍了以NAD+代谢和清除衰老细胞等为核心的新兴干预策略，并以麦角硫因为例解析其对NAD+代谢通路的调控机制——衰老导致NAD+水平下降，麦角硫因通过提升NAD+水平、增强抗氧化因子，为延长健康寿命提供科学方案。

加拿大多伦多大学&中山大学营养学专业医学博士、博士生导师刘凤琼教授指出，天然抗氧化成分——麦角硫因在延缓细胞衰老、预防慢性疾病方面展现出巨大潜力。研究表明，麦角硫因不仅能高效清除自由基、保护线粒体功能，还与心血管健康、认知功能维持密切相关。刘凤琼从膳食补充剂视角，结合实验数据分享了麦角硫因通过抗氧化应激、清除自由基发挥细胞抗衰功效的分子机制。

lifespace益倍适则发布了微生超导型麦角硫因抗衰新品，宣告品牌正式从微生态领域向前沿细胞抗衰科学进军。

lifespace益倍适全球生命科学创新中心研发总监迮晓雷介绍，麦角硫因作为高效天然抗氧化成分，可直达线粒体清除自由基。品牌研发出专利组方LSU18，使麦角硫因吸收力较单一成分提升1.43倍。

权威检测机构莱德璞与中山大学附属第三医院的联合真人实测结果显示，该成分14天即可改善法令纹、眼下纹等顽固皱纹，28天可显著提升睡眠质量。

Nature子刊《NatureMedicine》的千人实测研究表明，细胞能量流失与枯竭是人体衰老的核心逻辑之一。lifespace益倍适将微生超导型麦角硫因技术，应用于其首款细胞级抗衰产品“蓝钻时光瓶”，复配PQQ和辅酶Q10，构建细胞抗衰黄金三角，搭建起一套直击衰老根源，兼具有效性、持续性、便捷性与高性价比的细胞级抗衰体系。而另一款产品“晶钻新生瓶”，复配烟酰胺和谷胱甘肽，构成细胞级抗衰+美肤黄金三角，给消费者提供更科学的皮肤管理方案。