谁懂啊!朋友们,给1岁多娃做早餐既要营养又要养脾胃
挖到油莎豆馒头这个宝藏,直接实现母慈子孝早餐自由✨
这颗小众“地下坚果”的营养价值真的被严重低估了!
✅药食同源养脾胃
《新华本草纲要》记载,油莎豆味辛、甘,性温,能疏肝行气、健脾和胃
发酵馒头+油莎豆的组合,软糯好嚼不伤胃
油莎豆浆也是非常的有特色,浓郁丝滑、香甜可口
娃吃肚肚舒服不闹脾气,宝妈吃缓解晨起腹胀,养出好脾气
✅营养密度拉满,樂妈和宝宝双向补
💥足量不饱和脂肪酸,营养价值堪比橄榄油,补营养对血管还友好
💥植物蛋白含量可人,多种氨基酸,娃长身体超适配
💥含钙铁锌+维生素E,还含钙铁,轻松补微量元素
💥膳食纤维对肠道蠕动很友好,还含双歧杆菌增殖因子,对肠道菌群友好
✅低GI更安心
自带慢消化淀粉,—缓血糖上升
控糖姐妹➕娃日常吃都无负担,饱腹感还强
晨起蒸锅一热5分钟搞定,油莎豆自带淡淡坚果香,清甜不齁腻
娃一口一个超爱吃,脾胃双养太省心啦
对啦,沙漠贝贝家还推出了油莎豆粉,太适合上班族妈妈,配料表只有油莎豆,保留了豆子的营养成分和甜味,没有反式脂肪酸和植脂末,早起来不及打豆浆,就可以打开豆粉冲泡一杯,满满豆香,一点糖都不需要,自然的甜感口味超棒呢[点赞R]
一顿早餐把宝妈和宝宝的营养都安排明白💛推荐推荐
喜欢吃馒头的姐妹们,配比已在图上,等你们交作业呀







