司马懿才是我的偶像，只要你活的久，活的健康，就一切都有可能。 所以，我想说一说体检的事。 我已经5年没有体检了，感觉今年必须去体检。 目的就是想通过体检看一看自己的身体机能如何？ 如有些小问题，早一点预防总归是好的。 体检的流程还是比较简单的，前去前台咨询确定自己体检的项目，然后缴费，根据手中的清单一项一项体检，一周左右体检结果也就出来了。 春节前，我打算找个时间行动起来。 回顾了一下自己这几年的生活，久坐、不运动、偶尔熬夜、喜欢叫外卖、喜欢吃碳水，我的父母都有高血压，我也害怕自己有一天忽然高血压了。 另外，身体的小毛病确实有一些。 这几年总感觉肩颈不舒服，僵硬、酸痛、还经常落枕。 腰椎也感觉有些压力。 眼睛经常干涩。 那就干脆做一次体检，相当于对自己的身体来个“审计”。 35+的年龄，忽然明白了一个道理，身体比什么都重要，一旦身体亮起了红灯，其他都是白搭。 26年第一个月已经过了，接下来继续保持良好的习惯，比如按时睡觉、按时吃饭。 不好的习惯记得慢慢纠正，健身、健身哦！