跟着《生命树》解锁青海人的“宝贝疙瘩”——蕨麻！ 看《生命树》里师傅递给白菊的那把蕨麻，作为土生土长的青海人，一眼就认出这是咱高原上的宝贝疙瘩。 它看着像小小的褐色圆颗粒，是长在海拔3000米以上的高原植物，当地人叫它“人参果”，既能当零食嚼着吃，也能做成各种美食。 最常见的吃法就是蕨麻米饭：把蕨麻和大米一起蒸，煮出来的饭带着清甜，米粒软糯，蕨麻香糯有嚼劲。还有蕨麻熬粥，加点红枣、枸杞，早上来一碗，暖胃又营养。平时抓一把直接当零食吃，越嚼越香，比葡萄干还对味儿。 这可是青海人从小吃到大的好东西，剧中出现的蕨麻，也是对高原生活最真实的还原。