【张继科主动教樊振东反手】张继科主动教樊振东反手，始于2013 年巴黎世乒赛，他将标志性霸王拧倾囊相授，助力樊振东成长为反手顶级选手，二人形成亦师亦友的技术传承关系。   2013 巴黎世乒赛，16 岁樊振东首战 25 岁张继科，4-0 落败。赛后张继科主动留场，从握拍 15°、手腕发力时机、沉肩等细节，到旋转应对、关键分心态，系统传授反手技巧，还分享自身训练心得。   封闭训练中，张继科也多次拉樊振东加练，讲解 “霸王拧” 与临场策略。吴敬平教练透露两人互相学习，樊振东也会教张继科反手抽直线。   樊振东在张继科 “旋转型霸王拧” 基础上，提升力量与速度，形成更适配塑料球时代的暴力拧拉，2024 巴黎奥运决赛用该技术绝杀夺冠。   樊振东反手得分率从 2013 年 48% 升至 2015 年 62%，技术质变，成为核心杀招。   主力间公开传核心技术在国乒少见，方博曾称 “主力间不会真的把诀窍教你”，张继科的无私成国乒新老交替的典范。   独来独往的张继科，对比自己小了七八岁的樊振东，却垂青有加。二人交情弥笃，张继科直播力挺樊振东反手最强，樊振东也在张继科腰伤时悉心照料。 冬日生活打卡季