戒烟如打仗，一鼓作气，再而衰，三而竭 戒烟之事，与打仗同理，一鼓作气，再而衰，三而竭，如果反复多次复吸，积攒起来的斗志，终会被消磨殆尽，再也不能组织起来像样的战斗了。 戒烟的人，允许有复吸，一击不中，总结经验教训之后，可以再来，只要认定了要戒烟，最终多数都能成功。 如果复吸太多了，自己就不相信自己了，有些反复复吸的人，甚至哀怨的定性自己为：“哀其不幸，怒其不争”，这岂不是自己打垮了自己？ 别浪费了好不容易组织起来的斗志，既然想通了要戒烟，就在一两次的败而不馁中结束战斗，彻底终止烟草的伤害。 就有这么一个老同学，戒了一两天，就开始给自己台阶下，说别人的面子不好驳，实际上巴不得别人赶紧过来递颗烟，自己好说服自己矛盾的内心，不怨自己，都是别人的错。 好多年不见面，偶尔碰上了，还是老样子，抽烟、咳嗽、吐痰，浑身焦油味道，确实不好闻，总感觉脏兮兮的，而且精神状态还非常差，看来是被烟瘾掏空了，谈到戒烟的话题，依旧怯怯的说：“想戒就是戒不了”。