“人怎么能聪明成这样”！湖北男子血脂高还坚持不了运动，直接请假从上海徒步1400公里回老家过年，日均走30多公里，瘦25斤还把血脂走回正常值，这波操作太绝了！男子因高血脂反复引发急性胰腺炎，吃药效果差，上班没时间健身，索性逼自己一把开启徒步之旅，清早走到天黑，一天只吃一顿饭，带帐篷赶路磨坏两双鞋，前十天腿疼到想放弃，硬扛下来竟收获了健康。我觉得这根本不是单纯的“聪明”，而是敢想敢做的魄力，很多人总被健康问题困扰，却总找借口逃避运动，其实最难的从来不是方法，而是开始的勇气和坚持的毅力。当然高强度徒步并不适合所有人，健康要量力而行，但这份对自己狠的态度，真的值得所有人学。你有没有为了健康，逼自己做过一件很难坚持的事？