不知道你们有没有过这种经历：明明自己没做错啥，却总忍不住跟人掰扯清楚。比如朋友误会你“不够意思”，你急着把前因后果说遍；职场上同事质疑你的选择，你熬夜做PPT证明自己；甚至亲戚追问你为啥不结婚、不考公，你都要小心翼翼解释半天“我有自己的规划”。 但后来我发现，这事儿纯属白费力气。 前阵子我辞了稳定的工作，想花半年时间旅行+学摄影。我妈第一时间跳出来反对，说我“不懂事”“浪费青春”，身边几个亲戚也跟着劝：“女孩子找个铁饭碗多好，瞎折腾啥？” 一开始我还耐着性子解释，说我早就规划好了，旅行能积累素材，学摄影是想转行做自由职业。结果越解释越乱，他们反而觉得我在找借口，最后不欢而散。 后来我干脆不吱声了，该收拾行李收拾行李，该订机票订机票。在路上遇到有趣的人，拍了喜欢的照片，偶尔发朋友圈分享，我妈看我过得挺充实，慢慢就不念叨了。那些之前劝我的亲戚，见我没“跑偏”，也渐渐闭了嘴。 其实仔细想想，很多时候你越解释，别人越不相信。你说你喜欢独处不是孤僻，他们觉得你“不合群”；你说你不想将就结婚是想等对的人，他们觉得你“挑三拣四”；你说你努力不是为了赚钱，是为了热爱，他们觉得你“装清高”。人和人的认知差异太大了，你心里的星辰大海，在别人眼里可能就是不值一提的胡思乱想。 而且解释这事儿特耗精力。有那功夫跟不理解你的人掰扯，不如多花点时间在自己身上。我之前为了让一个朋友理解我“为啥拒绝她的求助”，聊了俩小时，口干舌燥不说，最后她还是觉得我“不够朋友”。后来我才明白，真正懂你的人，根本不用你解释；不懂你的人，再怎么说也没用。 当然不是说所有事都要闷在心里，而是要分人分事。对那些真心在乎你、愿意倾听你的人，偶尔说说心里话没问题；但对那些带着偏见、没事找事的人，解释就是多余。你没必要让所有人都满意，也没必要向全世界证明自己。 日子是自己过的，你开心就好。不用为了别人的看法，勉强自己解释来解释去。你是什么样的人，做过什么样的事，时间会给答案。与其浪费时间在无效解释上，不如活得洒脱点：你懂我，我们就好好相处；你不懂我，我也不强求。 毕竟，人生短短几十年，讨好自己，比讨好任何人都重要。