中年人的压力，源于责任、现实与身不由己。 首要便是家庭责任，上奉双亲、下抚子女，养老育儿的重担全压在肩头，丝毫不敢懈怠。 其次是经济压力，家庭日常开销、房贷车贷、医疗教育等各项支出，成了沉甸甸的负担，不得不拼命打拼。 再者是职场压力，年龄增长面临淘汰风险，既要坚守岗位扛起重任，又要不断学习跟上节奏，身心俱疲。 他们是家里的顶梁柱，只能硬扛所有风雨，不敢倒下、不敢示弱，这份压力，沉重且无处可逃。