人有安全感，得从多方面来。经济上，兜里有钱心里不慌。就像手里有 10 万存款，面对突发状况，比如生病、失业，心里就踏实。情感上，有稳定可靠的伴侣和朋友很重要。伴侣在你低谷时不离不弃，朋友在困难时出手相助，会让人感觉被爱包围。自身能力也关键，有一技之长，在职场立于不败之地。比如程序员，凭借过硬技术，不怕找不到工作。安全感是经济、情感和能力的综合，当各方面都有保障，安全感自然就来了。