寿命可能有5成取决于遗传,这说法还挺有道理。就说我家隔壁大爷,他家族里的长辈大多长寿,他都快九十了,身体还倍儿棒,每天都能去公园遛弯锻炼。反观我一个朋友,家里有遗传病史,他年纪轻轻身体就不太好。不过呢,遗传也不是决定寿命的唯一因素。生活习惯也很重要,像那些天天熬夜、抽烟喝酒无度的人,就算有好的遗传基因,身体也容易垮。所以啊,咱们不能光靠遗传,还得自己养成健康的生活方式,这样才能有机会活得更长久。
寿命可能有5成取决于遗传,这说法还挺有道理。就说我家隔壁大爷,他家族里的长辈大多长寿,他都快九十了,身体还倍儿棒,每天都能去公园遛弯锻炼。反观我一个朋友,家里有遗传病史,他年纪轻轻身体就不太好。不过呢,遗传也不是决定寿命的唯一因素。生活习惯也很重要,像那些天天熬夜、抽烟喝酒无度的人,就算有好的遗传基因,身体也容易垮。所以啊,咱们不能光靠遗传,还得自己养成健康的生活方式,这样才能有机会活得更长久。