其实，假期不是“放养期”，而是查漏补缺的黄金期。完全放松，孩子作息混乱、自律性下降，开学调整又浪费时间；只让学习，孩子也受不了。 家长可以做“导航”，和孩子商议建立“底线原则”，确定学习、休息、玩乐时间，明确手机使用规则。比如完成学习任务能玩X小时手机。还能在玩乐中挖掘兴趣，像孩子爱游戏，就引导剪辑游戏视频学新技能。这样松弛有度，孩子假期才能充实又有收获。