天塌了，到底怎么睡觉才最舒服。 自从腰不好以后，已经不能侧躺睡觉了，不然腰，腿都麻麻的，只能平躺着睡觉。 还感觉腰底下是空空的，也不知道怎么回事，很长一段时间了，半夜总醒，睡不踏实，好久没睡过一个好觉了。 有人说侧躺垫个枕头，其实没用，垫枕头也不行，就是睡不了，难不成还是因为年纪大了？