【大健康行业坑太多，我16天赚了4521.83元又全赔了】 看到那些保健品销售的成功案例，我也动了心思。什么益生菌、蛋白粉、维生素补剂，这些东西利润看起来特别高。我就从工厂拿了一批产品试试水。 我的操作思路很直接。我在小红书上找了很多用户分享健康调理的笔记，然后整理了一份精准的受众数据。我选择了一款益生菌产品，成本价18块一盒，我定价99块。然后我就开了个账号，发了十几条关于肠道健康、消化问题的内容，植入产品介绍。前期的反应真的不错，因为我的内容贴近受众的实际需求。16天卖出去了80多盒，赚了4521.83元。那段时间每天都有咨询和订单，我觉得自己找到了金矿。 但接下来的问题就暴露出来了。首先是消费者反馈问题——有人说产品根本没有效果，有人说吃了以后有不适反应，还有人直接质疑产品的合规性和成分真实性。这些投诉让我猝不及防，因为我根本没有医学背景来解答这些问题。我尝试去找客服话术去回应，但效果很差。消费者根本不信任一个陌生品牌的解释。 其次是平台审核变严格了。我发现自己触碰了健康信息的边界线——不能声称产品有治疗效果、不能宣传医学功效。我之前发的几条笔记涉及"改善肠道菌群"这样的表述，直接被小红书标记为违规内容。新账号也被限流了。 最后一个问题是同行恶性竞争。有些竞品为了抢市场，直接把价格砍到了60块钱以下。我的利润空间被严重压缩。我考虑过降价跟风，但这样根本没有利润可言。我折腾了两周多想要调整策略，最后还是放弃了。 16天赚的4521.83元，光退货就处理了一个多星期，最后全部赔进去了，还倒贴了一些。 这次失败让我明白，大健康行业看似暴利，其实全是坑。消费者对健康产品特别敏感，一旦有任何不满意都会投诉；平台对健康类内容的审核越来越严格；竞争对手为了抢市场什么都干得出来。 现在我换成了看广告赚零花，这块儿的好处就是没有任何这样的烦恼。打开app、看广告、做任务，一天20-50块的样子，一个月1000-1500块。虽然金额不大，但是稳定、无风险、无压力。 我还在做流量掘金这个项目，已经7年了。这块儿虽然起步很慢，但现在已经成了我最稳定的收入来源，月收入在5000-6000元这个水位。只要继续保持输出质量，冲到6000-8000元也是可以的。这个项目教会我最大的一点就是——与其追求短期的暴利，不如选择一个能长期稳定产出的方向。 大健康这个行业，表面上看起来机会很多，但实际上陷阱重重。虚假宣传的风险、消费者信任危机、平台监管的不确定性，这些都是无法回避的。那些成功的健康产品品牌，背后都有多年的品牌积累和专业团队支撑。普通创业者贸然进入，就是在赌概率。与其这样冒险，不如把精力投在那些虽然收益平缓但风险可控的项目上。