自律与自私 极度自律，经常锻炼的人，不一定长寿；高度自私，不为他人操心，不管闲事的人，可能会长寿。最顶级的养生，不是锻炼身体，不是节制饮食，是对自己好一点，营养专家的话语你认可吗？会喜欢哪一种生活方式？自私的有些脱离实际，能做到吗？ 不管闲事儿尚可考虑，不操心太难喽？ 何为操心？操的是生活中的吃喝拉撒睡，点点滴滴事无巨细，操的是出来进去衣食无忧，操的是老人健康孩子幸福，操的更是家庭和睦平安喜乐……，又有多少人做到不操心？ 吃了睡睡了吃的生活，又有多少人能做到呢？