今天又完成了慢跑打卡，已经是第55周的第2次啦（193）！像“别那么可爱&朵朵”一样坚持慢跑打卡真的超有成就感。想想之前从第50周一步步跑到现在，每一步都算数。 运动真的会上瘾，每次跑完都感觉身心舒畅。除了慢跑，徒步也是不错的选择。就像之前在晴朗的日子里，骑车去公园溜达，既能欣赏树木变色落叶的美景，又完成了徒步打卡，一举两得。咱就是说，坚持运动打卡，一起遇见更好的自己！