修行， 不是让你压抑情绪， 压抑情绪只会憋出内伤， 而是要让情绪融合自然， 学会正常合理的表达， 能够点到为止收放自如， 即是心态平和！ 就好比自然天气， 该打雷时就打雷， 该下雨时就下雨， 该刮风时就刮风， 该天晴时就天晴， 仗境随缘， 既有慈悲心肠， 又有金刚手段。 而不是被那些自欺欺人之流， 把你约束成委屈自己成全他人的老好人， 是注定会受人欺负和伤害的！ 真正的觉悟： 我本无相亦有万相， 无拘无束， 合道而为， 师法自然！