分享我最近早餐一直喝的紫薯豆浆搭配！每天不重样。 对女生很友好的紫薯花青素搭配，坚持喝一段时间有被惊艳到了！ ✅食材： 1️⃣紫薯➕红豆➕黑米➕红枣 （满满的膳食纤维和花青素） 2️⃣紫薯➕花生➕大米➕小米 （这个搭配真的很适合早餐喝，对脾胃友好） 3️⃣紫薯➕芋头➕红豆➕牛奶 （奶香奶香的，糯叽叽的很好喝） 4️⃣紫薯➕黑豆➕黑米➕花生➕红枣 （早餐来一杯，好喝又营养） 5️⃣紫薯➕山药➕黑米➕牛奶 （富含花青素和膳食纤维） 6️⃣紫薯➕燕麦片➕黄豆 （早餐来一杯，营养又饱腹） ✅做法： 做法真的很简单，所有食材放入破壁机中豆浆模式，要加牛奶的，都是打好豆浆再倒入牛奶搅拌即可。 🌈姐妹们家人们，这几个搭配真的很好，我连续喝2周了，好喝早餐来一杯营养又饱腹。家人们点赞收藏起来，想喝的时候做起来。