你觉得中年人的压力主要来自哪里年轻人的压力是多重现实与心理诉求交织的结果，核心源于生存成本、职场竞争与自我期待的失衡。高房价、高房租叠加婚恋育儿、赡养老人的经济负担，薪资增长难追支出增速，物质焦虑如影随形。职场内卷严重，学历、岗位竞争白热化，加班成常态，晋升空间有限，还需直面失业、35岁门槛的危机。同时，长辈的婚恋期待、同龄人的成就攀比，再加上社交媒体营造的“完美生活”滤镜，让年轻人陷入自我怀疑与内耗，对未来的不确定性进一步放大了焦虑感。