宝宝想要稳稳扎根，一片温暖优质的“土壤”很重要～ 理想状态：就像播种需要肥沃的土壤，内膜也讲究“厚薄适中”： [一R]9～12mm为“钻石”厚度区间； [二R]8～13mm为“黄金”厚度区间； [三R]7～14mm为“白银”厚度区间。 按照不同等级厚度区间由高到低， “钻石”厚度是最适合迎接宝宝的厚度。 如果稍薄一些，也别焦虑。身体会像土地慢慢滋养，很多妈妈也顺利迎来了好孕；也不是越厚越好，过度厚实可能反而不利于扎根。平衡是关键，如果一直偏厚，也可以温和调整。 其实除了厚度，内膜的“状态”更重要——血运好、松软均匀，就像蓬松的海绵，宝宝才更容易安稳住下来。 所以别光盯着数字，吃好睡好、心情放松，就是对土壤最好的滋养～