你觉得中年人的压力主要来自哪里 中年人的压力来源广泛。事业上，很多人处于黄金期或转型关口，却面临诸多困境。行业技术迭代快，得不断学新技能，否则就可能跟不上。像互联网行业，新技术层出不穷，中年从业者若不学习就易被淘汰。而且职场竞争激烈，年轻人不断崛起。再加上经济环境不稳定，企业裁员、降薪常见，晋升通道也变窄，想更进一步难上加难。 家庭方面，上有老下有小，老人的健康问题、孩子的教育问题都像大山。还有生活开销，房贷、车贷等，每一项都压得人喘不过气，压力就像无形的重担。