58岁那英,体重49公斤,谁敢信?舞台上,白色西装,亮片短裙,气场全开。但灯光背后,你不知道她对自己有多狠。很多人只看到她168的身高,49公斤的体重。却不知道,她也曾胖到90公斤,产后一度崩溃。为了甩掉整整24公斤,她一周健身4次,每次1小时,雷打不动。游泳,骑车,平板支撑变着花样做。有段时间午饭,就是3个水煮蛋,聚餐后,第二天立马加练。她自己都说,是“健身狂人”。时间对谁都公平。所谓的“状态好”,不过是十年如一日的自律,把汗水和克制,穿成了最贵的“高定”。



58岁那英,体重49公斤,谁敢信?舞台上,白色西装,亮片短裙,气场全开。但灯光背后,你不知道她对自己有多狠。很多人只看到她168的身高,49公斤的体重。却不知道,她也曾胖到90公斤,产后一度崩溃。为了甩掉整整24公斤,她一周健身4次,每次1小时,雷打不动。游泳,骑车,平板支撑变着花样做。有段时间午饭,就是3个水煮蛋,聚餐后,第二天立马加练。她自己都说,是“健身狂人”。时间对谁都公平。所谓的“状态好”,不过是十年如一日的自律,把汗水和克制,穿成了最贵的“高定”。


