1、感受音疗和瑜伽的治愈🧘 🍃Udara Bali Yoga Detox & Spa 在苍古那边，就在海边，里面有住宿、瑜伽、音疗、SPA、水疗等多种疗愈体验 🧘做瑜伽的地方就在海边，景色超美 🎵音疗在洞穴里，最上面有一束光线照下来 💰需要提前🐠约，在🦴歌上就可以；120分钟大约170rmb 2、上一堂当地烹饪课🍳 🍃Pemulan farms cooking 在这里主厨会带着大家去农场采摘用来做饭的食材，认真感受食物从土壤到餐桌的过程，疗愈程度不亚于一次冥想。做好的饭菜当然是直接吃掉！ 📍巴厘岛乌布，在IG直接🐠约，180分钟大约200rmb 3、画一副印尼传统蜡染方巾🎨 🍃Nyoman Warta Batik Class 在乌布，是当地艺术家Nyoman Warta主办的印尼传统蜡染布艺体验班。老师会认真教授制作过程，接下来就是自己设计图案-素描画稿-用蜡描边-作品上色🎨作品也可以带走 📍需要提前🐠约，在🦴歌上就可以；一般2-3小时，160rmb左右 4、体验各种运动！冲浪/潜水/徒步 🍃这种课程在Airbnb上有很多，巴厘岛就有一对一冲浪课、水上漂流、瀑布跳水、三地摩托车、火山徒步、浮潜等各种运动体验课，都超级好玩的 📍需要提前🐠约，在Airbnb上就可以；💰都挺便宜的，60-300rmb不等 5、享受热带雨林中的Spa 🍃Green Tara Spa 📍在距离乌布市中心大约20分钟车程的地方，💐是一家热带雨林Spa，面向一整片森林和瀑布 📅Spa做的也挺好的，会提前给你图表，填写需要着重按摩的身体部位 💰需要提前🐠约，在🦴歌上就可以；90分钟大约是500rmb 6、住一家绝美Airbnb民宿 🥥民宿名：Bali Aira (Ubud) 在乌布，周围被大片的稻田和热带雨林🌴所包围，Villa🌼是一栋巴厘岛传统树屋，共有3间卧室，最多可以住6人， 最漂亮最让人心动的还是漂亮的花园和无边泳池，完全置身于大自然之中，住宿费里包含早餐🍳很丰富，味道也很好。 📷部分图片来源于Airbnb和网络