今年打网球的时间蛮多，去健身房的时间较少 但是，依然会在中间穿插普拉提🧘‍♀️ 因为，普拉提和健身不同 她不仅可以练到小肌肉群 更能在练的过程，感受到柔韧又有力量的感觉 好好生活 好好运动 好好吃饭 peace and love～