你觉得中年人的压力主要来自哪里 中年人的压力就像一座大山。从学习上看，技术飞速发展，中年人要在碎片时间学新技能，还得为孩子教育投入大量信息和资源，焦虑感满满。 工作中，职场内卷、加班成风，裁员危机如影随形。升职难、薪资涨得慢，房贷和生活成本却不断攀升，被裁后再就业更是难上加难。 家庭里，中年人是“夹心层”，孩子的教育、婚姻育儿的矛盾，父母的赡养、健康养老问题，都需要他们投入时间和金钱。身体机能下降，慢性病也来凑热闹，心理压力更大。这学习、工作、家庭的压力相互交织，压得中年人喘不过气。