还不知孩子肺炎怎么调理的，可以看过来了👇👇👇 重视孩子肺部健康问题，尤其是秋冬润肺止咳日常的补充没有错，但没补对=白费， 而且想养肺产品这种成分组成越复杂的内服，坑越多！ 现在市面上的润肺止咳品牌也越来越多了，大家在选择的时候也要注意了！ —— STPE1: 以下5条自查你是否需要开始润肺止咳 ①长期生活在二手烟、烟尘较大的环境当中 ②秋冬换季，冷热交替 ③咳嗽、肺炎、支气管肺炎等 ④过度饮食寒凉（海鲜冷饮等） ⑤不爱喝水 —— STPE2: 匹配身体不同的营养需求 维生素C食物：猕猴桃、西红柿、葡萄等 维生素B食物：香蕉、蔬菜、西蓝花等 蛋白质食物：羊奶、墨鱼、鸡胸肉等 微量元素高的：海带、木耳、鱼肉等 富含锌食物：南瓜子、羊肉、牛肉等 日常： 尽量保证餐餐均衡营养，荤素搭配，每日坚持补充润肺饮 —— STPE3: 看完以下4点再选不踩雷 ①看成分 有效成分主要是蜂蜜、枇杷叶等矿物质 ②看剂型 液体：口感好，方便吞咽 片剂：以维生素为主，成分不多 胶囊：成分温和，细嗓子的容易卡嗓子 ③看饮食 注音饮食平淡，秋冬可以多准备一些白色食物，例如：梨、萝卜、银耳、莲子等，都是养肺润肺最佳食疗 ④看运动 除了食疗，我们还要多带着孩子参与户外活动，例如：慢跑、爬山等，都是可以减轻我们肺部的一些杂质 ⑤OKOD儿童润肺饮 也可以在换季期间给孩子准备一些润肺的，这款是针对儿童研发的一款，可以很好的滋养孩子的肺部问题，添加的麦卢卡蜂蜜具有很好的养肺润肺的效果 —— STPE4: 吃产品的时间有讲究？ 润肺止咳产品既有液体又有胶囊，随餐或者餐后10min服用才能有更好的吸收。如果以保养为目的，可一天一粒；但如果是以治疗为目的，吃之前先过问⛑。） —— 我整理了6款在我这过关的肺炎后的调理产品（详情看图 超细节）， 给大家做个参考，希望对你们有帮助。 补肺