平时不怎么运动，饮食习惯也一般，没想到导致了血脂增高，比我早些有这类问题的朋友就推荐我可以试试鱼油，翻翻找找才决定...买的这款红钻鱼油，是鱼油里面纯度含量都比较高的，基本是市面上鱼油的两倍，额外添加了红曲米多种成分，针对的也是我这类血脂问题的人群，总体情况还是很适合我自己 其他方面我觉得也还不错，首先是比较好坚持，基本上每天吃饭的时候吃2粒就行，另一个就是方便携带，平时出去玩随身带着也不碍事，独立包装也不容易氧化，像是甘油三酯、胆固醇、血脂、血糖、血压高的都可以试试