我发现，自从我对待什么事情都事不关己后，我的心态好很多了，不再像以前那样遇到一点点的事就焦虑不安了。 曾经我以为自己得了抑郁症，那些年我的心情很糟糕，遇到一点点的事情，甚至有想不开的念头，我努力的克制自己，想让自己尽量往好的方面去想，可是不知道为什么，那两年我就是感觉很焦虑。 也许是生活压力大的原因，也许是自己身边没有一个知心的人。 远离父母，老公的不理解，孩子的叛逆，婆婆的不闻不问，公公的离去，种种的原因让我感到很焦虑。 老公的性子比较急，他做什么事情都是永远都急急忙忙，匆匆忙忙，而我却是一个慢热的人，对待什么事情都是不管不急，可是和老公相处久了，我的性格也开始急躁起来，他说的每一句话都直接影响了我的情绪，时间久了，我就开始变得焦虑不安了。 记得有一次儿子不舒服，带他去看医生，怎么哄她，怎么叫他，他都不愿意去，孩子爸在旁边也是拼命的催促，语气态度非常不好，让我听见心里很不舒服，从那时候起，我发现我焦虑不安的心情越来越严重了，每次孩子叛逆不听话，听见孩子爸那一叫的声音，那恶劣的态度，我就变得焦虑不安，心情抑郁，甚至有冲动的念头。 昨天下班后，因为赶时间回家，我慢慢的在公司里收拾东西，我老公却匆匆忙忙的把车开到了门口，拼命的追逐我，我不紧不慢的收拾着东西，顺带把办公室的卫生做一下，可是老公这个急性子一直在那里吹，要是换在以前，我可能会匆匆放下手中的一作。我留烟的，我着他我家了，可是却天我很淡定，因为我不再像以前那样跟上他的节奏了，着他急匆匆，我得慢慢来把自己的事情一件一件的安排好，把自己该做的事情做好。又不是我，我为什么要跟上他？ 慢性子的人和急性子的人在一起的，急性子的人会变得越来越性急，慢慢的慢性子的人也会变得着急，从而越着急，心里面就越容易产生焦虑不安。 现在想想急什么，她急又不是我急，我有什么好急的急，只能让我产生焦虑，我为什么要跟上他的节奏，适合自己的才是最舒服的方式。急性子性格 对抗急躁方法 讨厌做事慢的人 慢病患者困境 急性子特质 慢特病患者 矛盾型性格