寒假啃完《额尔古纳河右岸》，这份笔记治愈了我的内卷焦虑放寒假拖着行李箱冲回家，没急着开黑追剧，反倒把囤了半学期的这本书翻了出来。原以为寒假学习就是刷题背单词，没想到窝在暖气房里读这本，竟收获了比教辅更珍贵的精神滋养 寒假不打烊大学生阅读笔记寒假治愈书单这本书以鄂温克族最后一个酋长女人的自述，铺展了近百年的游牧史诗。驯鹿踏碎林间晨霜，篝火映照萨满神舞，族人在山林里生老病死、与自然共生，没有狗血剧情，只有流水般平缓的叙述，却把生命的坚韧、文明的更迭写得字字戳心。那些关于离别与坚守、传统与现代的拉扯，读来既有历史的厚重感，又藏着直抵人心的温柔。寒假回家总逃不开亲戚的灵魂拷问，刷朋友圈看到同学的实习offer、考证进度，难免陷入“被内卷”的焦虑。但翻开这本书，看着鄂温克人在风雪中守着驯鹿与森林，顺应自然从容生活，突然就释怀了——我们总被“快节奏成功”裹挟，却忘了人生不是只有“赶路”一种活法，寒假学习也不止有刷题一种形式。最戳我的是书中对“自然与生命”的敬畏，鄂温克人把山林当母亲，把驯鹿当家人，这种与天地共生的通透，恰恰是我们当代大学生最缺失的。寒假里不用逼自己塞满计划表，慢下来读一本这样的书，让灵魂在文字里远行，何尝不是一种更有意义的寒假学习？合上书的夜晚，我望着老家窗外的月亮，突然想去看看北方的森林，听听驯鹿的铃声。原来最好的寒假充电，是在一本好书中找回内心的平静，明白人生不必事事焦虑，从容坚守自己的节奏，就已足够珍贵。