戴了智能手表反而睡不好，是过度在意数据的原因？这个话题引起了很多人讨论，2026年了，你在使用智能手表吗？在乎它的健康监测功能吗？ 很多人戴智能手表没事就看看，很在意什么压力数据啊，有的有血氧，血压啊啥的。 我不一样，我喜欢的是智能手表监控我的运动，养成了用智能手表提供运动任务提醒，每周不完成，哪哪不痛快。至于睡眠检测，我是不在意的。