肘倒立是矛盾的修行：对抗重力，却必须放松，努力向上，根基却要向下。在绝对的专注里，世界被滤得只剩呼吸与心跳。 生命中所有深刻的平衡，都非取舍的结果。而是在上升与坠落之间找到支点，在紧绷与松弛之间保持清醒，在对抗与接纳之中学会呼吸。 臣服不是软弱，真正的力量，来自同时拥抱两股相反的飓风，并在其中，纹丝不动地站立。