从狂炫寿司到3口停筷？杨幂被提醒"少吃点"，内娱女星的身材枷锁该松绑了 近日杨幂工作室发布的工作花絮中，一段吃饭片段引爆全网热议。镜头里满桌佳肴陈列，烤鸭、炒菜等十余道菜品香气扑鼻，可当杨幂拿起筷子准备再夹一块烤鸭时，身旁工作人员轻声提醒“姐，少吃点，一会儿还有拍摄”，她随即放下筷子，全程仅吃了两小卷烤鸭和几口青菜，连念叨“看着挺香”的炸馒头片都未曾触碰。 这一幕让网友瞬间联想到此前她“狂炫寿司”的名场面——镜头前腮帮子鼓鼓的沉浸式干饭模样，被细心网友逐帧拆解：实则只吞下一个寿司、吸溜一口面条，其余多是摆拍或嚼后吐纸。从“表演式干饭”到公开被提醒控食，这位顶流女星的饮食克制，早已不是秘密。她曾在采访中轻描淡写提及“十几年没碰奶茶，晚餐常是水煮菜”，甚至有“米饭只吃十粒”的极端自律传闻。 杨幂的处境并非个例。近期蒋勤勤吃3口碳水就被工作人员警告，蒋欣为穿礼服几乎绝食到情绪崩溃，王梓薇为角色狂减50斤的“励志故事”背后，是内娱女星“不上镜就没戏拍”的残酷现实。数据显示，78%的影视从业者需维持BMI在18.5-22.9区间，而镜头畸变效应让女星不得不追求比健康标准更瘦的体型，经纪公司甚至会在合同中隐含体脂率条款。 值得关注的是，2026年以来，社会审美正悄然变革。谢娜坦然展示产后小腹，科普“健康体脂率才是关键”引发全网共鸣，巴黎秀场腰臀比接近1:1的模特惊艳亮相，印证多元审美已成趋势。网友对此争议两极：有人点赞杨幂“职业素养拉满”，也有人共情“连吃口饭都不自由，太窒息”，更有声音质疑“把极端节食当自律，正在传递危险信号”。 这场“少吃点”的提醒，本质是畸形审美与职业需求的碰撞。当演员的身体被异化为“创作工具”，当健康让位于镜头效果，再好的职业素养也变了味。如今越来越多人意识到，健康自然的生命力远比纤细骨架更动人。杨幂的饮食克制值得尊重，但内娱更该打破“白幼瘦”霸权——让女星不必在美食前强忍食欲，让审美回归多元包容，才是行业该有的模样。你认为艺人的身材管理该有边界吗？欢迎在评论区留言讨论。