普拉提的快乐，我懂 我在大学毕业那会，考过高级瑜伽教练证，兼职代课2年多，当时也只是了解皮毛。回徐州后，重心转移到事业上，考编2次失败后，就先成家了，瑜伽抛之脑后。我以前最瘦的时候113斤，侧面说明我有潜力。我结婚后就怀孕，生孩子的时候89公斤，生完之后维持在160斤，就不太动了。历经两年，体重开始有点变化，今年体重146斤左右，到了瓶颈期就不动了。 今年暑假，爱上了普拉提，爱上了力量与呼吸，虽然体重没啥变化，但是我一直在坚持没有放弃，基本上一天一节课的量，有时候上午一节维秘，下午一节私教，但是体重变化不大，更多的可能是塑形了。我也很焦虑，为啥吃的不多，运动量也有，就是不掉称，想想可能是自己的压力太大了，纠结于体重，现在慢慢想开了。不知道有没有跟我一样的小伙伴？