为什么精神疾病正在年轻化不夸张的说，不是年轻化，而是普遍化。现在无论工作，还是生活或者学习，都过分强调速度、内卷、成功、竞争，在机会资源有限的情况下，什么都要靠争、抢才能获得，叠加未来的不确定性，人都会陷入迷茫、焦虑。怎么办？放平心态，人生就是来体验的，有波峰一定有谷底，熬着熬着也就过去了。