午好今天早上就运动完了，开心这两天我们这儿天气好好中午有十几二十度早上锻炼的时候热身阶段不想囿于健身房就去江边公园跑了一圈一个人跑的感觉好棒和阿莫斯一起跑他老要催我跑快点和安姐一起跑我嫌她慢，跑得不过瘾今天的午饭是包心菜鸡肉肠蛋炒饭原本青菜炒会更好看今天冰箱里竟然没青菜了挖到一颗包心菜口感蛮不错的我感觉比青菜🥬炒好吃呢做蛋炒饭把蔬菜炒进去好吃的秘诀在于尽量把菜切碎一点西西生活随记给生活加点flow