很多人觉得，瘀血就是身体里不起眼的代谢垃圾，每个人都有，还会不断产生，就算清理了也会再长，所以没必要太在意。 可他们不知道，小水流也能汇成大江大海，日积月累下来，这种“水滴石穿”的力量可不小。 哪怕是一点点瘀滞，要是长期不管不顾，也可能拖出严重的健康问题。孩子爱发脾气 中医儿科 我在接诊抑郁症患者的时候，经常会发现他们舌苔上有瘀斑。按中医的说法，这就是体内有瘀血的表现，而且他们的脉象大多是弦细的，这也和瘀血有关系。 中医认为，气和血是相互依存的，血液能正常流动，全靠气的推动。要是气的运行不顺畅，血液流动就会受阻，进而形成瘀血。 比如有些人情绪激动的时候，会觉得胸口、肋骨疼，就是因为气堵在胸口，血脉流通不畅才引发的疼痛。 所以治疗的关键，就是把堵塞的地方疏通开。把瘀血化掉，气顺了，血液干净了，疼痛自然就消失了。 在实际诊疗中，我会用血府逐瘀汤这类方剂，再根据患者的具体体质和病症做调整，目的就是疏通经络、调和气血，让全身的脏腑都能得到充足的气血滋养，保证身体正常运转。 咱们说的“瘀”，指的是身体里气血运行受阻、经络堵塞，形成瘀块，患者通常会有疼痛、肿胀、麻木这些症状。我治疗瘀证，核心原则是通络化瘀，常用的药物有川芎、当归、丹参这些。 而“堵”，则是指身体里的痰浊、瘀血这些不好的物质堆积起来，堵塞了经络，形成包块，患者一般会有疼痛、肿胀、身体部位活动受限的情况。 而治疗堵证，主要原则是化痰散结，常用的药物有半夏、瓜蒌、贝母这些。 现在这个时代，很多人身体都存在“淤堵”的情况，不少人都有或多或少的抑郁倾向，其实都需要做些祛淤通络的调理。 中医有句老话：“通则不痛，痛则不通。” 这句话特别形象，把人体的气血经络比作全身的溪流，只有水流顺畅，才能滋养脏腑，保证身体各个器官正常工作。