长寿的秘诀究竟是什么？是吃的好住得好睡得香，还是基因强大？温州101岁奶奶的作息就比较不合理了，每天熬夜看电视到凌晨2点，爱吃高能量的甜食，比如薯片，沙琪玛等等，没有健身运动，也没有做什么养生之类的，人生主打一个随心所欲。 这就让人很纳闷了，都这样了还能活到101岁？换成弱不禁风的脆皮年轻人，每天熬夜到凌晨2点，天天吃薯片，也不运动，别说身材走样，一身病是要落下的。为什么老人没有这些烦恼呢？ 除了基因强大，101岁奶奶的心态超级好，心里也不装事，也不计较一些鸡毛蒜皮的事，想吃什么就吃什么，想做什么就做什么。最重要的是，家庭环境和谐，子女幸福，让老人有了生活下去的动力，或许这些才是一个人长寿的秘诀吧！