今日午餐： 洋葱牛排饭🥩 日式茶碗蒸🫕 卷心菜番茄汤🥣 旺旺牛奶拿铁☕️ 草莓🍓 今天逛早市发现已经开始卖大连樱桃了 这就说草莓季就要结束了🔚 趁着最后再吃几天吧 又大又红的草莓 好久没吃牛排了 用洋葱泥调了一个淋酱 也可以把牛排用洋葱泥腌制一会 口感会更软嫩 我准备下次试一试 还做了一小份嫩滑的茶碗蒸 一个人吃一颗鸡蛋加70ml温水 加一点盐和鸡粉 水开蒸6分钟 焖3分钟 自己在家吃饭就吃的简单清淡干净一点 这样一份午餐吃完胃里饱饱的 一点不会嘴馋 也很满足